久しぶりに投稿できそうな時間ゲット＼(^o^)／
インプットの時間が増えるとアウトプットの時間が減り、うーんうーんと悩ましい日々を送っておりました（笑）
時間がなくて「うーん」なのですが、「忙しいー！」という感じではありません。
「忙しい」って「心を亡くす」と書くってよく言いますよね。
お仕事も楽しいし、勉強も楽しい！
家族と過ごす時間も楽しいので、心はたっぷり満ちたまま。
ただ時間がないー！という感じです。
来年の目標に「時間のコントロール」というのをあげているので、時間がない状況を克服しながら、日々の生活を楽しんでいきたいと思います♪
そんな中、月曜はママピラティスでした。
月曜はママピラティスでした。
お子さんが5名様！そのうちまだ0歳の子が3人も！
癒やしをいただき、元気にレッスンできました♪
赤ちゃんって、そこにいるだけでパワーを感じるなあ♪
レッスン後、遠方からピラティスに来てくれたお友達とランチをして、会話できたのもリフレッシュになりました。
午後からのサロンも全力で♪
カウンセリングでは出てこなかったお悩みが、施術中にいろいろと出てきて、なるほどなるほどと。
たっぷりと施術させていただき、最後は晴れ晴れとしたお顔で帰られました(＾＾)
昨日はサロンday♪
昨日は午前午後ともサロン。
冬の寒さで固くなりやすい肩まわり。
おふたりともそれぞれに症状が…！
しかしセルフケアも頑張っていただいているので、1回の施術でしっかりと解消できました。
なぜ凝るのかのメカニズムを知っていただくよう、いつも伝え方には工夫をしています。
寝違えや、ギックリなど、必ず原因があるはず。
その原因となっていそうな筋肉のコリを一緒に感じていただいて、どうすればおうちで固くならないようにできるかをご提案しております。
ちなみに肩まわりが変われば、姿勢も変わり、姿勢が変われば、感じる体温も変わります。
肩まわりが動けば、消費エネルギーが変わり、年末年始の太り方も変わります。
冬は肩こりするし、太るしイヤだなあとお思いの方は、きっと何か原因があるはず！
ぜひご相談くださいませ。
冬に負けない身体づくりを次回もお手伝いさせていただきます(＾＾)
まだまだ半袖の時もあるさまんさのお仕事
■１日でも早く体質改善したい方、じっくりとカウンセリングをしたい方は
をぜひご利用ください！
ご予約はコチラからしていただけます(＾＾)
月１回のご利用で効果が出るよう、セルフメンテナンスの方法もお伝えしています。
※12月のサロンは満席です。
※1月もすでに残り4枠となっております。（12月10日現在）
■何か運動したいけど何をしていいのかわからない方は
＞＞＞「ピラティスクラス」のご案内（現在満席の回があるのでお問い合わせください）
レッスンは単発制、チケット制（すべてのレッスンで利用可）です。
比較的自由度が高いです。
お勤めされている方にも来ていただいております。
ご本人のお悩みやライフスタイルに合わせて、サロンとの併用をされている方、ピラティスだけの方、サロンだけの方という風に、ご利用していただいております(＾＾)
お気軽にご相談くださいませ。
お待ちしておりまーっっっす♪
さまんさ
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