どもどもー！南大阪・河内長野のピラティスもできる整体サロン
「Reset」のさまんさ（新名悟子・しんみょうさとこ）です♪
朝晩がちょっと冷え込んできましたね〜。
今日はよく聞かれる質問にお答えいたしながら、サロンで受けていただける整体についてご案内しまーす（＾＾)
サロンの整体ってどんなことするの？
「サロンの整体ってどんなことするの？」ってよく聞かれます。
初回の内容は
- カウンセリング
- お客さまを１番悩ませるお身体の部分に触れる
- どんなお身体の特徴をお持ちか診断する
- どんな特徴かがわかったら、その特徴に合わせた施術を行う
- おうちで簡単に行えるセルフケアをお伝えする
という感じです。
初回は「なんとなくこの辺が変で…」とか「全身の巡りがわるい感じがして…」というような、ぼんやりとしたご返答が多いです。
それで全然OK！
カウンセリングや触診を行って「お客様が何にお悩みなのか」をハッキリさせていく作業を行っていきます。
お悩みと身体の特徴に合わせて、整体だけでなく、
ホットストーン（あたためた石）
オイルマッサージ
リフレクソロジー（足裏マッサージ）
顔と頭をメインに施術
など、道具や施術方法を変えて、オーダーメイドな施術を行います。
身体の特徴ってなに？
身体の特徴というのは
A : 筋膜が張っていて、全身がパツパツになっているタイプ（過緊張さん）
B : 筋膜は柔らかいけど、よく使う場所や筋肉が弱い場所が凝っているタイプ（肩こり・腰痛さん）
C : 姿勢が悪くて、特定の場所にクセがあるタイプ（巻き肩さん・ストレートネックさん）
D : 慢性的な不調があるタイプ（偏頭痛持ちさん、冷え性さん）
だいたいこの４タイプにわかれます。
「慢性的な不調がある肩こりさん」
「姿勢が悪い冷え性さん」
など、ミックスタイプの方のほうが多いです。
初回では、まずは１番のお悩み箇所を診ていきます。
ワタシが大事にしていること
初回で大切にしていることは
「Before」と「After」に変化を感じていただくことです。
終わったあとに
「スッキリした！」
「まっすぐ立てる！」
「流れが良くなってポカポカする！」
とお客様に思っていただけるかどうか、ワタシ自身の真剣勝負！！！＼(^o^)／
B・C・Dタイプさんは筋膜が固くなければ、わりと変化が出やすいのですが、Aタイプさんの要素がある方は、筋膜という筋肉を覆う膜が固く、１番凝っているであろう部分に手が届きにくいので、時間がかかります。
変化を感じていただきにくいAタイプさんでも、必ず変化を出す！と気合いを入れて、その日のお悩みの箇所は絶対にスッキリさせます。
「重箱の隅をつつくような施術しますね！」
「そんなところ、触られたことないです！」
とよく言われるほど（笑）、身体の隅々まで拝見し、端っこから身体を徐々に柔らかくし、めぐりを良くする（変な場所を触ってるわけではありません（笑））。
初回から「身体が軽い」ってこういうことです、というのを感じていただきます。
１度この感覚を感じていただくと
「あれだけ重たい身体だったら、そら疲れるわな…」
と、皆さん自分自身で納得されます。
まずはそこがスタート地点！
重たい身体に戻らないように、メンテナンスをしていくんです。
施術中や施術後にお伝えするセルフケアでスッキリしている状態をキープしていただいたり、月に１〜２回、施術を続けていただいて、初回の状態よりもさらにスッキリした身体になっていただきます。
季節の変化によって、クセがまた現れたり、冷えが戻ったりすることはありますが、メンテナンスを続けていくことで、いい状態はキープできます。
「カチカチ」「冷え冷え」の状態からは卒業していただく！
鎮痛剤などの常備薬から卒業していただく！
それがワタシの使命だと思っています。
サロン「Reset」のお客様に見られる変化
「Reset」に定期的に来ていただいているお客さまは
「他の整体屋さんや整骨院さんで診てもらったけど、変化がなくて…」
という方が多いので、すごく緊張します(＾＾；
毎回「スッキリ！」を感じていただくようにしているので、変化は感じていただけているようです。
そして施術を重ねていくと、お客様に明らかな変化が現れてきます。
はじめのカウンセリングでぼんやりとおっしゃられていたお悩みが、徐々にハッキリしてくるんですよね。
「最近ちょっと冷えてきたなーと思って、この辺を温めるんですけど、まだ調子が悪くて…」
「このところ便の通りがよくないせいか、下半身が重だるくて…」
「生理痛はなくなってきましたが、気圧が下がると頭痛がまだするんです…」
身体に対してめちゃくちゃ感度がよくなっている！
具体的に身体の不調を感じられるようになっている！
施術内容も「今日は◯◯して〜」と具体的になってくるので、それに合わせて施術を行うことができます(＾＾)
前日にメールでリクエストされることも多いです。
これは、お客様ご自身が
スッキリとした部分を感じられるようになったからこそ、不調な部分が具体的に感じられるようになっている
ということなんです！
月１回で大丈夫なんですか？
この質問もよく聞かれます(＾＾)
「月１回で大丈夫なんですか？」
「前の整体屋さんは週１回来てくださいって言われたんですけど…」
もちろんたくさん来ていただければ、経営的にはすごく嬉しいです（笑）
１ヶ月のうちに、ガガガっと詰めてお越しいただければ、やはり効果は出やすいです。
ただ、多くて月２回、または隔週で良いと思っています。
施術中に
「こういう姿勢をすると、またしんどくなると思うんで、気をつけてくださいね」
「セルフマッサージはコレだけでいいので、とりあえず続けてください」
「冷えはこういう格好をすると起こりやすいですよ」
など、普段からできる心がけをお伝えします。
「Reset」に来られるお客様は、施術を通してご自身の身体に対する意識が変わられる方が多いので、それをお伝えするだけで体質に変化は出てくると思っています。
東洋医学的なカウンセリングを行って、オーダーメイドで漢方茶もブレンドさせていただくので、冷えや便通でお悩みの方は、それだけでも体質は変わります。
施術回数を増やして効果を出すよりも、ご自身の意識や習慣を変えていただいた方が効果の持続性があるので、そちらに重点を置く。
お客様自身が気をつけてくだされば、毎週通っていただくは必要はないと考えています。
「Reset」に通うとどうなるの？
「「Reset」に通うとどうなるの？」というご質問もよくいただきます。
お客様たちのお声をご紹介します(＾＾)
- 季節の変わり目が怖くなくなった！少し冷えても、セルフマッサージや施術を受ければ、もう大丈夫
- 常にしんどかった肩まわりが、仕事終わりに「あーちょっと凝ったかな」くらいに変わった
- 睡眠の質が変わって、朝までぐっすり眠れるようになった
- 頭痛薬が手放せなかったのに、まったく買わなくなった
- ずっと突っ張っていた身体の筋肉がゆるんで、人体模型図にあるような筋肉の凸凹が見えるようになってきた！ワタシにも肩甲骨があったんですね…（笑）
- 身体に対する知識が増えました。セルフマッサージを教えていただいたら、背中の違和感がなくなりました
などなど(＾＾)
施術中にみなさん、めっちゃ嬉しそうにお話してくださるので、ワタシも自分のことのように嬉しく思います＼(^o^)／
とりあえず、身体の悩みなんて吹き飛ばしません？
ワタシは残念ながら病気や骨折は治せません。
先天性の股関節痛や過去の怪我が原因の痛みなども強敵だと思っています。
ただ、体質からの不調や、先天性の疾患から付随する他の部分の不調は、なんとかなると信じています。
女性って、身体のこと以外に、仕事や家事、家族、お金のことなど、いろんなことで悩みがあると思うので、そっちにぜひ時間を費やしていただきたいんですよね。
身体の不調で仕事や家事がままならない、なんて、ほんとに悲しいだろうし、切ないと思うんです。
また、そういった身体の不調は、レントゲンや数値に出ないことも多い。
みなさん「病気じゃないからがんばらないと…」と無理をされています。
そんな方たちの受け皿になりたいなーと、ワタシは「Reset」を営業しています。
皆さんの身体の不調の原因は、もしかしたら小指の先の小さな筋肉かもしれないし、頭のてっぺんかもしれない。
お話を聞いて、触れてみると、わかることがたっくさんあるから、それを知りたい。そう思っています。
お身体のことは、お一人でお悩みの方も多いです。
もし相談するところがなくて、どうしようかな、とお思いでしたら、ぜひ１度ご相談くださいね。
「身体のために何かしたいけど、何をすればいいのかわからない」方を心からお待ちしております(＾＾)
徐々にピラティスに移行される方も(＾＾)
施術を続けていく中で、セルフメンテナンスの方法をもっと知りたい！という方が増えてきました。
前半ピラティス、後半施術というメニューにチェンジされている方もチラホラ♡
ピラティスのグループレッスンに参加してくださり、サロンと平行してご利用されることで、一気に効果を出している方も多いです。
- 痛みからの卒業
- 不調が起こらないようにメンテナンス
- 体質管理のためにピラティスやセルフマッサージを行う
といった段階的な内容でご利用いただけるのが「Reset」のいいところかなー♡（自画自賛）
ということで、
■１日でも早く体質改善したい方、じっくりとカウンセリングをしたい方は
をぜひご利用ください！
ご予約はコチラからしていただけます(＾＾)
■何か運動したいけど何をしていいのかわからない方は
＞＞＞「ピラティスクラス」のご案内（現在満席の回があるのでお問い合わせください）
冬はもうすぐ！体質改善のタイミングは今！ですよ＼(^o^)／
お待ちしておりまーっっっす♪
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