【Reset日記】2015.11.19 ぎっくり腰レッスン | さまんさ.com〜PPKするための100のこと〜

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【Reset日記】2015.11.19 ぎっくり腰レッスン

   

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どもどもー!

南大阪・河内長野のピラティスもできる整体サロン

「Reset」のさまんさ(新名悟子・しんみょうさとこ)です♪

ブログ書く時間がねえ!本が読みてえ!

でもFacebookのページでは、日々の仕事のこと書いてる!

ってことで、ちょっと複製することにしました(・∀・)

【Reset日記】2015.11.19 ぎっくり腰レッスン

午前がキックスでレッスン、午後はサロンでした。

レッスンではプチぎっくり腰さんがいらっしゃったので、テーマをぎっくり腰にしてみました(^^)
「ぎっくり腰になったことある人〜」と聞いたら8割の方がなっていてビックリしました。
もちろん職業などで「なりやすい・なりにくい」ってあるのですが、ならないに越したことはありません!

「ぎっくり腰の痛みを改善するセルフマッサージ&ぎっくり腰にならない身体作り&ぎっくり腰になりにくい動き」をみなさんにお伝えしましたよ(^^)

サロンはメンテナンスで毎月お越しいただいている方!
生活の変化があり、お疲れがたまっていらっしゃいましたが、毎月きっちりとメンテナンスされているので、90分でも全身整えることができ「めちゃスッキリしたー!」とお帰りになられました。

やはり1度ガッツリと身体作りをし、いい状態になって、毎月きっちりとメンテナンスされると回復力が違うなあと感じました。
前は通年で冷え症、腰痛&頭痛持ちさんだったのに…!体質って変わるんだなあ(^^)

今日は午後からサロンです♪

勉強ブーム到来です。

ということで、ただいま勉強ブームがやってきてます。

テーマは東洋医学で見たアトピー、不妊鍼灸、てい鍼、美容鍼などなど…。

ここで出すほど深くないので、またどや顔でお出しできる日が来たら書きますわ。

 

まだまだ半袖の時もあるさまんさのお仕事

■1日でも早く体質改善したい方、じっくりとカウンセリングをしたい方は

>>>「整体&ピラティスサロン Reset」のご案内

をぜひご利用ください!

ご予約はコチラからしていただけます(^^)

月1回のご利用で効果が出るよう、セルフメンテナンスの方法もお伝えしています。

■何か運動したいけど何をしていいのかわからない方は

>>>「ピラティスクラス」のご案内(現在満席の回があるのでお問い合わせください)

レッスンは単発制、チケット制(すべてのレッスンで利用可)です。

比較的自由度が高いです。

お勤めされている方にも来ていただいております。

ご本人のお悩みやライフスタイルに合わせて、サロンとの併用をされている方、ピラティスだけの方、サロンだけの方という風に、ご利用していただいております(^^)

お気軽にご相談くださいませ。

お待ちしておりまーっっっす♪

さまんさ


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