さまんさ鍼灸院のさまんさです(＾＾)
今日から梅雨入りみたいですね
この記事では「梅雨と鍼灸のすてきな関係」について書きますね
□ □ □
梅雨は東アジアでみられる、雨季のひとつといわれています
梅雨前線がのびるエリア＝梅雨があるエリア
だそうです。ざっくりしてますね
東アジアのなかでも、全方向から海に囲まれている日本は、特に湿度が上がりやすく、体調を崩しやすい傾向にあります
東洋医学的に、梅雨による体調不良をどのように見るのか、マンガにしました
（絵は下手ですが、伝わればいいですｗ）
以上が、梅雨についての東洋医学的な考え方です
こんなんやったら「梅雨、そらしんどいわ」ですよね
「湿邪」は関節痛、頭痛、身体がだるい、下痢以外にも、アトピーの悪化や、めまい、咳などの症状にも関係すると言われています
□ □ □
では、鍼灸治療ではどのようにアプローチするかというと…
という感じ（伝わったかしら…）
鍼灸は文字通り、鍼とお灸を使った治療ですが、この時期のダルさやしんどさに対しては、わたしはとくにお灸を使います
お灸はおうちでもできるセルフケアのひとつなので、場所やコツなどをお伝えしています
梅雨はとくに湿度が高い状態がずっと続くので、セルフお灸だいじ！
□ □ □
「雨になると古傷が痛むぜ…」みたいなセリフをよく聞きますよね
関節痛が起こりやすいのは、関節にある潤滑油のようなもの（関節液といいます）の代謝が悪くなるためとわたしは考えます
その関節液の循環を良くするために、火を使うのです
代謝するべき要らない水分をはじき飛ばし、空いた場所に新しい水分を招き入れるようなイメージです
うちの院でも、最近すごく多いのが関節炎でのお悩みです
四十肩や手首の痛み、膝痛が多く見られます
いずれも関節液の循環に不具合があるように感じます
（他に腱と骨の癒着とかもあるんですけど）
お灸をすると、関節がくるくるとスムーズに動き出すので、患者さんが驚きまくる顔を見てニヤニヤします
個人差はありますが、治療を繰り返していくとスッキリ改善することが多いです
□ □ □
また、めまいも気圧が低下する日や雨の日にひどくなりやすいです
これは、三半規管のある「内耳」という器官がリンパ液で満たされているためです
そのリンパ液で栄養されている「有毛細胞」という、聴いたり、平衡感覚を認識するための細胞の栄養不足や、リンパ液の循環機能低下などが原因ともいわれています
関節と同じく「液」に関係するんですね
あとは真空状態だから、気圧が下がると内圧が変わる、とかなんとか…
イメージ的には「水がパンパンに入った風船をロープウェイで山頂まで持っていったら、風船の緊張感がヤバイ」という感じかな…（ちゃんと言えない）
□ □ □
わたしの鍼灸院では、このような「湿邪」の症状の方が来られた場合、いろいろ診ます
いろいろ過ぎて書ききれないんですけど、
・身体の水分の状態
・食生活
・老化との関係
・どのような動きの時に悪化するか
などなどを、脈や舌、皮膚、カウンセリングなどなどから診ていきます
また「湿邪」に関係するツボが足元に多いので、足をよく観察します
足元には内耳や筋肉と関係する経絡がたくさんあったり、「湿邪」を取るのに有効なツボがあります
どのあたりに治療をすると効果が出そうかな〜、とブツブツ言いながら考えます
□ □ □
そしていよいよ治療。お灸を据えます。鍼もします
鍼のあたまにお灸をくっつけて燃やす「灸頭鍼」という方法もあります（好き）
水分をさばくイメージで「棒灸」という、”もぐさを固めた棒”を使うことも多いです
「湿邪」を感じなくなったら、症状が軽減しているか、患者さんの様子を確認します
お悩みの症状以外にもむくみが改善されたり、冷えを感じなくなることが多いので、喜んでいただいています
ほかにも上半身や背中側のツボも診て、適材適所の道具や方法で治療をすすめていきます
いきなりスッキリ！というわけにはいきませんが、ご自宅でセルフお灸をしていただきつつ
「いっしょにこの梅雨を乗り切ろう！エイエイオー！」みたいなノリで改善を目指します
□ □ □
以上、「梅雨と鍼灸のすてきな関係」について書いてみました
少しでも、ご理解いただけると嬉しいです
ちなみに、今回はお灸を勧めてみましたが、やみくもにお灸をすればよい＼(^o^)／というわけではありません
食生活の乱れ、運動不足、冷え、水分の代謝が悪くなることが原因で起こりやすい、「血液のドロドロ化」＝「瘀血（おけつ）」は、お灸を誤った方法で行うと、悪化しやすかったりもするので、難しいところです
わたしも自分自身にお灸をしていて「お！これはお灸ちゃうな」と思うことが、たまにあります
そこはやはり脈や舌を診たり、皮膚の状態を診たりしないと判断できないので、興味のある方は、鍼灸院を頼っていただけると嬉しいですね（アピール）
□ □ □
こういったアプローチは東洋医学特有のもので、西洋医学的に見て「エビデンスは？！」とツッコミを入れられやすいテーマです
鍼灸師は東洋医学的な考え方を大切にしますが、西洋医学的なエビデンスももちろん大切にします
受験生のとき、ほんと西洋医学を勉強しまくったので…（思い出し泣きするレベル）
鍼灸をはじめとする東洋医学的な治療は、西洋医学的な知識もふまえつつ、「人間の身体＝自然に存在するモノのひとつ」と考え、水分が多ければドロドロしちゃうよね、というふうに、自然のイメージと身体のイメージを重ね合わせて、治療していく感じです
科学ではいまのところ証明できないかもしれませんが、物理なら近いのかも？
さまんさ鍼灸院は「ものは試しで受けてみようかと思って」を歓迎いたしますよ＼(^o^)／
ではでは〜
□ □ □
■ 基本的な治療方針についてはコチラ
■ 施術メニュー・料金についてはコチラ
